Какой матрас выбрать для подростка
09.12.2022
К подросткам относятся те дети, возраст которых от 10 до 17 лет. В этот период с организмом происходят значимые изменения, а также окончательно формируется позвоночник. Этот возраст самый опасный с точки зрения нарушения осанки.
Избежать проблем со спиной и позвоночником проще всего с помощью хорошо организованного спального места. Грамотно подобранный матрас способен не только уберечь от развития заболеваний, но и позволить обеспечить ребенку хороший сон и восстановление нервной системы ночью.
Хороший матрас должен:
- обеспечивать анатомически правильную форму спящего;
- расслаблять и разгружать мышцы;
- хорошо пропускать воздух;
- быть комфортным и удобным;
- обладать гипоаллергенными свойствами;
- состоять преимущественно из натуральных материалов.
Выбирая матрас, отдавайте предпочтение жестким вариантам, так как они обеспечивают правильное положение позвонков. Это предотвращает развитие сколиоза и поддерживает правильную осанку.
Нагрузка на матрас должна распределяться равномерно по всей поверхности, а слишком мягкие модели будут прогибаться только в том месте, где лежит человек. Это недопустимо для подросткового периода.
Стоит отметить, что матрасы для подростков, в отличие от детских, часто делают на пружинных блоках. Это позволяет распределить нагрузку равномерно. Также, лидерами рынка можно назвать модели с независимыми блоками и вовсе беспружинные матрасы по высоким ценам.
Мы уже отметили, что в подростковых матрасах важно то, насколько хорошо проходит воздух. Это связано с тем, что дети сильно потеют. Необходимо чтобы матрас мог с легкостью отводить влагу и проветриваться. Если у него не будет этих функций, то появится неприятный запах.
За комфортность отвечает материал, которым покрыт матрас. Чехол должен быть из натурального хлопка или же жаккардовой ткани.
Экологичность напрямую связана с гипоаллергенностью, ведь чем больше натуральных материалов, не выделяющих вредных веществ, будут заявлены в продукте, тем меньше шансов на аллергические реакции.
Как правильно выбрать матрас?
При выборе ориентируйтесь на следующее вещи:
- Вес ребенка имеет большое значение, так как с каждым годом спящий будет становиться все тяжелее. Лучше брать изделия, которые смогут выдержать стандартную нагрузку до 80-90 кг.
- Рост играет роль в подборе размера матраса, берите стандартный размер, который включает в себя 190-200 см.
- Если подросток постоянно занимается спортом, то разгрузка его мышц просто необходима. Для этой цели желательно выбирать матрасы, которые имеют средний уровень жесткости.
- При условии, что спящий обычно пребывает во время сна на спине, берите повышенную жесткость.
- Разумеется, стоит также ориентироваться на предпочтения ребенка. Проще всего взять его в мебельный магазин и позволить самостоятельно прочувствовать все матрасы. Задав вопрос, какой жесткости он хочет спальное место, вы вряд ли получите обоснованный ответ. Намного эффективнее заниматься покупками вместе.
Подростки с проблемами для здоровья
Не секрет, что в подростковом возрасте встречаются гормональные сбои, проблемы со сном, повышенная нервозность и чрезмерные физические нагрузки.
При условии, что ваш ребенок имеет большой вес, возьмите матрас повышенной жесткости. Обязательно посмотрите, подходит ли он по параметру максимально допустимых нагрузок. Должен оставаться запас 10-15%.
Если вы с подростком работаете над снижением веса, и курс в ближайшее время может дать результаты, лучше взять матрас с асимметричной жесткостью. Благодаря этому вы сможете чуть позже перевернуть матрас на другую сторону и получить более мягкое спальное место. Если показатель веса вернется обратно, можно вернуться к прежней повышенный жесткости.
При условии, что ребенок имеет маленький вес для своих лет, требуется приобрести более мягкую модель. Однако не отдавайте предпочтение слишком большой мягкости, потому что помимо нее, матрас должен обладать достаточной упругостью.
При условии, что у ребенка есть боли в области спины или шеи, заниматься самостоятельным подбором матраса не следует. Обратитесь за консультацией к врачу и получите профессиональный совет. Так вы предостережете от развития болезни, а также уменьшите боль.
Далеко не все могут купить матрас нужной жесткости, но в этом случае тоже есть решение, например Топпер. Является настилкой на матрас и устанавливать нужную жесткость.
Советы специалистов по выбору матраса
- матрас должен идеально подходить под размер кровати, он не может быть меньше, ведь тогда будет проваливаться с одной стороны. Не должен быть больше, чтобы сжиматься. Если планируете купить кровать сразу с матрасом, то отдайте предпочтение тем вариантам, у которых стандартные размеры. Так будет легче заменить матрас, когда потребуется.
- если вы хотите купить необычную модель, то стоит посоветоваться с врачом. Он расскажет, какая жесткость матраса будет полезнее в вашем уникальном случае.
- даже если ребенок еще маленький, следует сразу подбирать матрас большого размера. Нет смысла экономить сейчас, когда через 2-3 года потребуется покупать новый, более длинный вариант.
- выбирать изделия из натурального наполнения и с хорошей воздухопроницаемостью.
- не берите дешевые варианты, которые сильно отличаются от цен рынка матрасов на данный момент.
- берите товары у проверенных производителей, которые существуют на рынке уже давно. Они не производят плохую продукцию, ведь не хотят терять свою репутацию.
Комментарии
Пока нет комментариев